Finnische Sauna

Der Wechsel aus Heißluftbädern und Abkühlung im Frischluftbereich bzw. durch kalte Wassergüsse wirkt sich nachweislich positiv auf die Gesundheit aus. Die Durchblutung der Haut und Schleimhäute wird gefördert, das Herz-Kreislaufsystem sanft trainiert, der Blutdruck angepasst, die körpereigenen Abwehrkräfte gesteigert. Und auch schön macht so ein Saunagang: Die durch den Wechsel aus Heiß und Kalt angeregte Hautreinigung und Zellerneuerung lässt Sie strahlen! Die entspannende Wirkung auf Psyche und Muskulatur ist wiederum der inneren Schönheit äußerst zuträglich.